パインアップル　缶詰

パインアップル　缶詰の100gあたりの熱量は76kcalで、果実類平均（75.39kcal）と比べて約1%差の標準的な水準です。 基本栄養成分を見ると炭水化物20.3g（消費者庁基準値の6.3%）、たんぱく質0.4g（0.7%）、脂質0.1g（0.2%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのビタミンC含有量が7mg水準で、1日必要量の7.0%を軽やかに補うことができ、 カリウムも120mg（6.0%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、たんぱく質成分が豊富な肉類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。